Los secretos de los verdaderos ganadores para aumentar la confianza en sí mismos

Todos necesitamos un poco de confianza de vez en cuando. Parte de la confianza en sí mismo tiene mucho que ver con cómo nos sentimos. Sentir que podemos lograr las cosas que nos proponemos es importante para sentirnos seguros de nosotros mismos.

Recuerda que todos tenemos talentos y dones. Sentirnos seguros de estas habilidades forma parte en gran medida de pensar como un ganador. Esta es una forma sencilla de entrenarse para pensar como un ganador.

Hazte una lista de cosas por hacer. Antes de que empieces a quejarte de que ya lo has intentado en el pasado y no ha funcionado, vamos a repasar las reglas de esta lista. Esta es una lista para que te sientas ganador.

Es tu trabajo ayudarte a sentirte lo más ganador posible haciendo una lista que sea divertida y fácil de hacer. Quiero decir súper fácil. Ridículamente fácil, incluso.

Aquí tienes un ejemplo de lista:

1. Salir de la cama.
2. Cepillarme los dientes y peinarme.
3. Vestirme.
4. Comer algo.
5. Comer algo más.
6. Caminar hasta el coche, el autobús o otra habitación.
7. Sonríe.
8. Contesta al teléfono. Pero sólo si suena.
9. Ponte los calcetines…

¿Te haces una idea? Esta no es la típica lista de cosas por hacer. Es una especie de lista de autocondicionamiento. Ver todas esas marcas de verificación o ver todo tachado de tu lista te hará sentir que has tenido un día productivo. Ganarás confianza en tu capacidad para hacer las cosas.

Si practicas esta divertida elaboración de listas, llegarás a considerarte un ganador. Si te olvidas de escribir la lista una mañana, escribe una lista de «cosas hechas» al final del día. Sólo tienes que anotar «me he levantado de la cama», etc., y marcarlo.

Aunque parezca una tontería hacer una lista para aumentar la confianza, ten en cuenta que al subconsciente no le importa lo que es real o imaginario. Lo único que ve es una lista que se ha marcado cada día. Con el tiempo, notarás que te sientes más seguro de ti mismo. Entonces podrás empezar a añadir tareas reales a tu lista y hacerlas con la misma actitud de «sentirse bien» que tenías cuando hacías tus listas de prácticas.

Para empezar, no añadas demasiadas. Camufla las tareas reales que quieres realizar con las fáciles de reserva. La razón por la que no quieres hacer un cambio completo en la redacción de las listas es que sentirse bien es un elemento importante para el desarrollo de la confianza.

Sólo tienes que mirar a alguien que sepas que tiene confianza en sí mismo. ¿Están deprimidos o sonríen? Permítase la alegría de divertirse con la vida. ¡Te sentirás como un ganador!